嘛幕通,益生菌可以帮助消化吗?

时间:2018-02-03 13:49 作者:admin 分享到:
嘛幕通,益生菌可以帮助消化吗?
市场上的益生菌产物林林总总,许多都传播鼓吹能够或许“调理肠道细菌”、“改良消化不良”,让许多历久久坐、短缺活动的白领心动不已。不外,益生菌真的有改良肠道成绩,帮助消化的功效吗?
国药嘛幕通益生菌能够经由过程改良宿主肠道菌群均衡对宿主施展无益感化,包含乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、嗜热链球菌等。
不外,假如盼望益生菌能够或许在人体内施展感化,必要满意许多严厉的前提,并且缺一不可。
起首,必要得到特定菌种。每一类益生菌施展的功效是不一样的,假如盼望改良肠道康健、增进消化,必需饮用具有增进消化功效的益生菌,如嗜酸乳杆菌和双歧杆菌。
其次,必需得到充足数目的益生菌。咱们的肠道中有上百万亿的细菌,益生菌数目太少的话也无奈施展感化。平日来讲,一次必要吃约一亿多个活菌,且在一段时间内持续服用,才能够或许到达后果。
末了,也是最重要的,必需包管进入肠道的益生菌是在世的。因为活菌对情况请求异常刻薄,外界温度稍有变化,就会招致大批活菌灭亡,而死细菌对肠道没有任何感化。纵然无益生菌存活,它们也很难经由过程胃液进入肠道施展感化,纵然经由过程胃液的磨练,末了进入肠道中的量也异常少。
国药嘛幕通如斯看来,今朝市售的益生菌产物险些无奈满意以上这三个前提。腹痛、腹胀或便秘的话靠喝益生菌饮料并不靠谱。并且,今朝的研讨注解,纵然满意以上三个前提,益生菌对付改良肠道康健更多的也只是帮助感化,无奈到达间接医治的后果,更不克不及代替药物。
提醒:益生菌改良消化不良的说法实在没有充足的迷信证据,市售绝大数益生菌食物也不克不及真的改良肠道成绩,只是商家的营销噱头。并且大部分都是高糖饮料,要只管即便少喝。不外却是能够把酸奶看成一种比拟康健的饮品饭后喝一些。
版权所有:http://www.mmtgs.com 转载请注明出处

患者反馈success case